Emagrecimento
Para homens e mulheres que querem emagrecer com constância, sem fome e sem dieta impossível.
- Estratégias práticas para o dia a dia
- Foco em hábitos, não em restrição
- Ajustes conforme sua evolução
Nutricionista em Recife e on-line · CRN 37510
Comer bem sem dieta impossível.
Emagrecimento, hipertrofia, saúde da mulher e nutrição 60+ com um plano feito para a sua rotina — leve, prático e com acompanhamento de verdade. Em Recife e on-line.
Pacientes destacam: escuta atenta, plano fácil de seguir e suporte depois da consulta.
PresencialRioMar Trade Center · Recife
On-linePara todo o Brasil
Sem terrorismo alimentarComa o que você gosta
Você se identifica?
Talvez o problema nunca tenha sido você.
- Começa a dieta na segunda e desiste antes de sexta.
- Sente que o corpo mudou e o que funcionava antes não funciona mais.
- Treina com dedicação, mas não vê o ganho de massa.
- Não tem tempo para cozinhar nem para pensar no cardápio.
A proposta
Um plano que cabe na sua vida — e não o contrário.
Nada de cortar tudo o que você gosta. A gente parte da sua rotina, dos seus horários e das suas preferências para construir hábitos que você consegue manter de verdade.
Quero começar
Para quem é
Escolha o seu objetivo
Para quem quer emagrecer com constância ou ganhar massa. Para mulheres que têm SOP, endometriose ou lipedema, que estão no climatério ou que querem cuidar do intestino. Para pessoas acima de 60 anos. Sempre junto com o seu médico.
Hipertrofia
Para quem treina e quer ganhar massa, render mais no treino e ter energia no dia a dia.
- Planejamento alinhado ao seu treino
- Distribuição inteligente das refeições
- Mais disposição na rotina
Saúde da mulher
Nutrição possível para cada fase da mulher
A alimentação como parte do seu cuidado — junto com o seu médico, sem promessas milagrosas e sem terrorismo alimentar.
SOP
A alimentação ajuda você a cuidar da relação com a insulina, do ciclo e da disposição, com um plano que respeita a sua rotina.
Climatério e menopausa
Corpo, sono e apetite mudam nessa fase. A nutrição apoia sua energia, seus músculos e seus ossos, junto com o acompanhamento médico.
Lipedema
Um plano alimentar com foco anti-inflamatório e possível de seguir, para você se sentir melhor no dia a dia. Parte do cuidado, junto com o seu médico.
Endometriose
Ajustes na alimentação podem fazer parte do cuidado com o seu bem-estar e com o intestino, sempre junto com o seu médico.
Saúde intestinal
Inchaço, intestino preso ou desregulado? Olhamos juntas para fibras, água, rotina e alimentos que fazem sentido para você.
Força, autonomia e prazer em comer
Para mulheres e homens acima de 60 anos que querem manter a força e a autonomia, cuidar do apetite e do intestino, com refeições simples e gostosas. Sempre junto com o médico.
É filho ou filha e cuida de alguém acima de 60? Pode falar comigo também — a gente conversa sobre a rotina e as necessidades da sua família.
Acompanhamento para quem usa medicação
A medicação é prescrita e ajustada pelo seu médico. O meu papel é cuidar da alimentação durante e depois do tratamento:
- Proteína suficiente para preservar a massa muscular
- Intestino funcionando bem
- Hábitos que continuam quando a medicação terminar
O que você recebe
Muito além de um cardápio
Tudo pensado para te dar autonomia e facilitar as escolhas do dia a dia.
Plano alimentar individual
Montado a partir da sua rotina, com opções e trocas inteligentes.
Materiais de apoio
Orientações práticas desde a primeira consulta para facilitar suas escolhas.
Receitas práticas
Ideias simples e gostosas para mostrar que comer bem não é chato.
Planner
Para organizar sua semana e manter a motivação em dia.
Suporte para dúvidas
Você não fica sem apoio depois da consulta.
Ajustes na evolução
O plano acompanha sua rotina, sua adesão e como você está se sentindo.
Como funciona
Simples do primeiro clique ao acompanhamento
Agende
Escolha o melhor horário on-line ou fale pelo WhatsApp. Presencial ou por vídeo.
Primeira consulta
60 minutos para conhecer seu histórico, rotina, preferências, dificuldades e metas reais.
Seu plano
Plano alimentar personalizado + materiais de apoio, com opções que respeitam a sua vida.
Acompanhamento
Suporte para dúvidas e ajustes ao longo do caminho. Constância com leveza.
CRN 37510Nutrição clínica funcional
Sobre mim
Oi, eu sou a Camilla.
Sou nutricionista clínica funcional e te ajudo a criar hábitos saudáveis de maneira simples e prazerosa.
Atendo mulheres em todas as fases da vida, homens e pessoas acima de 60 anos. Meu objetivo é tirar você do ciclo do "começa e para" e construir junto um plano que você consiga seguir — com escuta, paciência e muita praticidade.
O atendimento presencial é no RioMar Trade Center (Torre A, sala 2614), no Pina, em Recife. O on-line, por videochamada, atende todo o Brasil.
"Comer saudável não precisa ser chato. Precisa ser possível."
Nutrição clínica funcional
Emagrecimento
Saúde da mulher
Nutrição 60+
Hipertrofia
Depoimentos
Quem viveu a experiência conta
“
Super legal, explica tudo direitinho, super atenciosa. Quebrou aqueles tabus de que para uma dieta precisa cortar um monte de coisa, me ensinou que comer saudável não é chato.
M
Maria Luiza P.
“
Sempre vinha tentando construir massa magra e nunca conseguia. Desde que comecei a ser acompanhado pela Camilla, consegui chegar no meu objetivo, além de estar com ótima performance nos treinos e mais disposto no dia a dia.
A
Andre Lucas
“
A Camilla é incrível! Me acompanhou em cada etapa. Super paciente, empática, explica tudo direitinho. Me ajudou a entender que não era só emagrecimento, era minha saúde que estava em pauta.
K
Karoline de Amorim M.
“
Camilla é muito atenciosa à realidade e rotina da pessoa. Personaliza a dieta dando ênfase à praticidade dos alimentos. Ela também disponibiliza receitas, planner e outros materiais que nos motivam a continuar.
Í
Ícaro Milet
“
Excelente profissional! Escuta muito o paciente e realmente adequa tudo à rotina. Me ajudou demais, principalmente a ver meu relacionamento com a comida de uma forma diferente!
N
Nayairá Albuquerque G.
“
Foi super flexível montando meu cardápio e o que mais me impressionou foi a quantidade de materiais de apoio que ela enviou na primeira consulta, facilitando minhas escolhas e me dando autonomia.
A
Ana Crismara A.
“
Atenciosa e disposta a ajudar o paciente da melhor forma possível. Explica bem todo o processo e montou uma dieta de fácil adaptação!
T
Thiago Graf
“
Prescreve um plano alimentar prático, com o básico e fácil de seguir. Depois da consulta continua te acompanhando, tirando suas dúvidas, responde todas as mensagens.
G
Gilmaria Leite
“
Tive um acompanhamento completo, minhas necessidades foram alcançadas, pude comer o que gosto.
A
Ana Luiza de O.
“
Segurança ao passar as informações, além de escutar com bastante atenção.
D
Damiana Oliveira
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Atendimento
Presencial ou on-line: você escolhe
Presencial em Recife
Consultório no RioMar Trade Center, na Zona Sul do Recife.
RioMar Trade Center, Torre A, sala 2614Av. República do Líbano, 251 — Pina
Recife – PE · CEP 51110-131
Estacionamento: empresarial ou Shopping RioMar
On-line para todo o Brasil
Teleconsulta por videochamada, com o mesmo cuidado do presencial. Plano e materiais entregues em formato digital.
Atendimento de onde você estiver,sem precisar se deslocar.
Dúvidas frequentes
Antes de agendar
Não encontrou sua dúvida? Me chama no WhatsApp que eu respondo.
Perguntar no WhatsAppQuem a Camilla atende?
Mulheres em todas as fases da vida, homens e pessoas acima de 60 anos, com objetivos como emagrecimento, saúde da mulher, saúde intestinal e hipertrofia. Não atendo gestantes, tentantes (inclusive em tratamento de fertilidade) nem crianças.
Você atende on-line?
Sim. A teleconsulta é feita por videochamada e você recebe o plano alimentar e as orientações em formato digital, com o mesmo acompanhamento do presencial.
Quais os dias e horários de atendimento?
Os dias e horários são combinados com você no momento do agendamento, tanto para o presencial quanto para o on-line.
Quanto tempo dura a primeira consulta?
A primeira consulta dura 60 minutos. É o tempo de conhecer sua rotina, sua história e seus objetivos com calma.
Onde é o atendimento presencial?
No RioMar Trade Center, Torre A, sala 2614. Av. República do Líbano, 251, Pina, Recife-PE. Estacionamento: empresarial ou Shopping RioMar.
Nutricionista substitui o médico?
Não. O acompanhamento nutricional é parte do cuidado, junto com o seu médico. Diagnósticos, exames e medicações continuam com ele; a alimentação caminha junto.
O plano é muito restritivo?
Não. A proposta é leve e possível: escolhas inteligentes, rotina adaptada e espaço para os alimentos que você gosta. Sem terrorismo alimentar.
Tem acompanhamento depois da consulta?
Sim. Você pode tirar dúvidas e o plano é ajustado conforme sua evolução, rotina e adesão.
Como faço para agendar?
Clique em "Agendar consulta" e escolha o melhor horário, ou fale pelo WhatsApp (81) 98820-8615. Se preferir, deixe seus dados no formulário que eu entro em contato.
Vamos começar?
Seu próximo passo é só uma conversa.
Agende sua consulta agora ou deixe seus dados — eu te chamo no WhatsApp para entender seu objetivo.
Quero ser contatado(a)
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